ハルコさんは、記憶力アップによいといわれている健康食品を飲んでいます。
ある日、その健康食品に関する新聞記事を読んで驚きました。
飲んだ後に激しい下痢を起こして入院した人が1人出たというのです。
ハルコさん自身は下痢はしていませんが、「二度と飲むのはやめよう」と考えました。
この考えは……
どんな薬や健康食品にも、メリット（利益）とデメリット（不利益）の両方があります。
メリットとデメリットを天びんにかけて、冷静に考えることが大事です。
メリットとデメリットを書き出して比較するのがおすすめです。
（健康食品の例） メリット ：自分も宣伝通り記憶力がアップするかもしれない。 食事のときに飲むだけなので簡単 友達も飲んでいるから共通の話題ができた
デメリット：自分も下痢で入院するかもしれない 月々5000円の出費は家計に苦しい 実際に「記憶が良くなった」実感はない
